Tipos de massagem e qual escolher

A massagem é uma técnica milenar que proporciona diversos benefícios para o corpo e a mente, mas nem sempre é fácil escolher o tipo ideal para cada necessidade. Existem diferentes modalidades, e cada uma tem indicações específicas, então entender suas características pode ajudar a obter melhores resultados. Neste artigo, exploramos algumas das principais técnicas e […]